Afbeelding
Anja Donkers-de Vries

(Mis-)verstand van slapen

Zorg

MIERLO-HOUT In tegenstelling tot katten, die tussen de 12 en 20 uur per dag slapen, zijn er veel mensen die problemen ondervinden met betrekking tot (voldoende) slapen. Kansrijk Mierlo-Hout organiseert op dinsdag 16 april om 19.30 uur een informatieavond over het (mis)-verstand van slapen. De avond wordt verzorgd door Ad Minheere, praktijkondersteuner geestelijke gezondheid. De avond is gratis toegankelijk. Wel graag even aanmelden via info@kansrijkmierlohout.nl, zodat er voldoende stoelen klaarstaan.

(Mis-)verstand van slapen: ‘Een programma waar je wakker van blijft’. Tijdens de informatieavond komen de volgende onderwerpen aan bod:

  • Misverstanden de wereld uit.
  • Een levendige uitleg over slaap.
  • Slapen is gedrag, gedrag kun je (af-)leren.
  • Oplossingsgerichte handvatten ter verbetering.

De avond vindt plaats in wijkhuis de Geseldonk. Aanmelden kan via info@kansrijkmierlohout.nl.