Samen overbruggen: Helmond zet mentale gezondheid op de kaart

wo 27 mei, 13:39

HELMOND Hoe je je voelt, bepaalt hoe je in het leven staat. Soms loop je licht en soepel door de dagen heen; soms kost elke stap meer moeite. Dat heeft alles te maken met je mentale gezondheid — met hoe jij omgaat met jezelf, met anderen en met de wereld om je heen.

Voel je je goed, dan zit je lekkerder in je vel. Maar wanneer mentale klachten om de hoek komen kijken, kan het leven een stuk uitdagender zijn. En juist daarom is het zó belangrijk dat we daar samen aandacht voor hebben. Dat we durven praten, luisteren, vragen en helpen. Dat we taboes wegnemen en bruggen bouwen.

Het landelijke thema dit jaar is ‘overbruggen’, een thema dat raakt aan alles waar mentale gezondheid om draait. We overbruggen stiltes en schaamte door wél te praten. We overbruggen verschillen door elkaar te (willen) begrijpen. We overbruggen drempels en hobbels door hulp toegankelijk te maken. En we overbruggen afstanden en bubbels door elkaar letterlijk en figuurlijk op te zoeken.

In 2026 besteden we in Helmond met allerlei organisaties het hele jaar door aandacht aan het bespreekbaar maken en versterken van onze mentale gezondheid. Tijdens de ‘Week van de mentale gezondheid‘, die van 1 tot en met 7 juni 2026 plaatsvindt, zal een aantal extra activiteiten georganiseerd worden en slaan we een speciale brug naar:

• jongeren die zoeken, groeien en soms worstelen in een snel veranderende wereld;
• ouderen en mensen met dementie, voor wie verbinding, begrip en blijven meedoen cruciaal is voor ‘kwaliteit van leven’;
• mantelzorgers, die vaak veel geven en zichzelf daarbij kunnen vergeten.

Voor iedereen is iets te beleven, te leren en te ontmoeten.
Of je nu actief wilt deelnemen, simpelweg wilt luisteren, iets nieuws wilt leren of anderen wilt ontmoeten, er is voor iedereen iets waardevols: workshops, open dialogen, exposities, verhalen luisteren, (docu)films en andere creatieve, sportieve of inspirerende activiteiten. Alles komt samen met één doel: onze mentale gezondheid versterken.

Kijk voor het programma op gezondhelmond.nl/kalender.