Is je partner overleden? Praat erover
HELMOND Als je partner overlijdt, staat je wereld stil. Terwijl het leven om je heen doorgaat, voel jij misschien vooral verdriet, eenzaamheid of angst voor de toekomst.
Je hoeft dit niet alleen te dragen. In een lotgenotengroep ontmoet je anderen die hetzelfde meemaken. Er is herkenning, begrip en ruimte voor jouw verhaal. Samen verkennen we hoe je kunt leren leven met het verlies en hoe je stap voor stap weer zin en houvast kunt vinden. Het gemis blijft, maar misschien wordt het iets draaglijker.
Over de bijeenkomsten
We komen acht keer bij elkaar in een kleine, vertrouwde groep. Elke bijeenkomst heeft een eigen thema, steeds verbonden met het verlies van je partner.
We beginnen met ieders persoonlijke verhaal. Hoe was het afscheid? Wat heeft het met je gedaan?
In de bijeenkomsten daarna gaan we dieper in op onderwerpen zoals:
- Wat is rouw, en hoe ziet dat eruit in jouw leven?
- Wat gebeurt er met je hoofd en je hart als je rouwt?
- Hoe reageert je omgeving – en wat doet dat met je?
- Hoe ga je om met gevoelens zoals verdriet, boosheid, schuld of angst?
- En: hoe kun je verder, met het gemis dat blijft?
Er is ruimte voor jouw tempo en jouw manier van rouwen precies zoals het is nu.
De groep is bedoeld voor mensen van wie het verlies minimaal een half jaar geleden is.
Die tijd maakt dat er wat ruimte komt om stil te staan bij alles wat het verlies met je doet en dat te kunnen delen tijdens de groepsgesprekken.
We starten op 31 maart.
Wil je meer weten of je aanmelden?
Neem gerust contact op met Wilma van Grinsven: 06 – 40 94 48 87 of wilma.vangrinsven@levgroep.nl.
Vooraf is er een persoonlijk kennismakingsgesprek met de begeleiders van de groep, Pieter van den Elsen en Wilma van Grinsven. Samen kijken we of deze groep op dit moment past bij jou.